Endlich mal wieder spielen
Am Samstag war wieder nichts mit Ausschlafen. Um 0700 Uhr stand wieder Frühstück an diesem Tag am Programm.
Heute durften wir zum ersten Mal ins Wasser und uns auch im Wettkampfbecken mal einspielen. Doch erst mal der Reihe nach...
Am Morgen mussten wir erst mal durchs Trockentraining im "Park". Neben einfachen Eigenkörpergewichtsübungen (welches bei manchen Spielern nicht unterschätztwerden darf) standen noch Mobilitätsübungen am Plan, um die letzen vom langen Flug versteiften Gelenke wieder im vollen Funktionsumfang nutzen zu können
Anschließend gab es im Hotel Einzelgruppenbesprechungen mit, vom Heinz, vorbestimmten, Auflagen und Regeln.
Am Nachmittag war es dann endlich so weit. Wir durften nach den flugbedingten paar Tagen Pausen endlich wieder ins Wasser zum Spielen.
Als Sparingpartner hatten wir uns Deutschland ausgesucht. Nach dem Aufwärmen ging es in das leider mit sehr schlechten Sichtverhältnissen vorhandene Trainingssprungbecken. In zwei mal 15 Minuten konnten wir verschiedene Spielzüge üben.
Da die Zeit viel zu kurz war um alle Taktiken auszutesten haben wir kurzerhand die Deutschen in unsere Trainingszeit ins Wettkampfbecken eingeladen. Nach einer weiteren Spielstunde war der Tag dann beendet und wir fielen alle müde ins Bett.
Nächste Termine:
Mo., 27.07., 10 Uhr (Kolumbien), 17 Uhr (Österreich)
1. Spiel: Österreich vs. US, zum Livestream
Mo., 27.07., 20 Uhr (Kolumbien), 3 Uhr, 28.07. (Österreich)
2. Spiel: Schweden vs. Österreich, zum Livestream
